L’étirement, ou le stretching(anglicisme), est une pratique corporelle destinée à développer la souplesse corporelle (raison pour laquelle on l’appelle parfois assouplissement) ou à préparer le corps à l’exercice et à favoriser la récupération consécutive à un effort physique.
Saison 2024/2025
Professeur :Thomas
Public : Tous les âges
Jour : Jeudi de 19h30 à 20h30